“中国长寿之乡”福建诏安探秘

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文章来源：中新网 张羽 林丽君

文章整理：诏安集合网 阿桐

作为福建著名侨乡和台胞重要祖籍地，福建诏安县26日获中国老年学学会授予“中国长寿之乡”牌匾。这是继宁德柘荣县、泉州泉港区之后，福建第3个、漳州首个获评“中国长寿之乡”的区县。

诏安现有海外华侨华人21万多人，主要居住在新加坡、马来西亚、泰国、越南、印尼等26个国家和地区。而诏安籍台胞及后裔则有37个姓氏100多万人。

在当天的授牌仪式上，中国老年学学会常务副会长赵宝华表示，经对诏安全县居民健康长寿状况进行认真详实的调查评估，分析县域长寿形成因素及特点，确认各项必达指标和考核指标已达到或超过“中国长寿之乡”的规定标准。

统计数字显示，截至2013年底，诏安存活实足百岁及以上老人有67人，约占户籍总人口的十万分之十二。诏安人何以能延年益寿？

“诏安人口长寿得益于宜居的自然生态环境”，诏安县县长何德发说，诏安森林覆盖率65%，是“天然绿色氧吧”，同时拥有福建最优质的饮用水源，天然水含有适量的锶、硒、偏硅酸，长期饮用有助于保健强身，延年益寿。

实际上，诏安有着厚重的长寿历史背景。据民国《诏安县志》记载，明清时期有百岁寿星8名，其中沈起龙夫妇寿终均为一百二十六岁，历代罕见。

与此同时，诏安县域土壤中硒含量为福建全省最高，曾被中国营养学会授予“中国海峡硒都”称号。而硒是“人体必需的微量营养元素”，被誉为“生命的火种”、“抗癌之王”等。

诏安现有的百岁老人日常的饮食中富含硒元素，另外中草药中的观音串、金线莲等都富含硒元素，这些富硒农产品对于老寿星的健康功不可没。

记者采访中了解到，诏安当地注重健康的养生之道，健康的饮食和营养，与长寿密切相关。当地民众已形成了“低热量、低脂肪、低动物蛋白、多蔬菜类型”的饮食习惯。

敬老之风淳厚则是诏安人口长寿的另一大原因。孝敬老人在诏安已经成为一种风尚、一种习惯、一种自豪、一种荣耀。

“我很健康，我的子女都很孝顺。”百岁老人吴再珍握着中新社记者的手说。她的子女告诉记者，“老人平时对人都特别好，见别人有困难经常借钱给他们，因此家里经常有人来看她，心态特别好，乡镇诊所都会定期来家里检查，各项指标都很正常。”

授牌仪式现场，诏安部分行动方便的百岁老人欢聚一堂，主办方为老人提供免费健康检查。

何德发表示，获评“中国长寿之乡”，诏安会倍加珍惜这块金字招牌，坚持以健康、幸福、长寿为主线，大力发展长寿健康养生产业，全力打造生态型绿色经济“升级版”。

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