本帖最后由 苏南 于 2017-3-6 09:45 编辑
胃不舒服怎么办? 中药师说，几款汤汤水水就能对症解决! 快来看看你是哪一种! 脾胃气滞型 1陈皮生姜茶：适宜于胃脘胀气，有恶心呕吐感者 陈皮10克(或是鲜橘皮1～2个)，切成细丝;生姜1～2片切碎，加入白糖适量，沸水冲泡代茶饮，能理气止呕。 2荸荠萝卜汁：适宜于上腹胀气、胃脘燥热者 生荸荠10个，白萝卜250克捣烂挤汁，或榨汁，用火烧开后冷服，能降气除胀。 胃肠食积型 1山楂绿茶：适宜于上腹胀痛、油腻肉食积滞者。 山楂10克，切片(或再加炒鸡内金10克更佳)，开水焖泡5分钟，加入绿茶1包，热饮，能消食化积。 2谷芽麦芽茶：适宜于上腹胀痛、米面薯芋食滞者 炒麦芽、炒谷芽各15～20克，加水煮沸，过滤药渣，热饮，能健胃消食。 糟粕留肠型 1荷叶决明子茶：适宜于糟粕内停、大便干硬，以及肥壮想瘦身的青年者 荷叶6克、草决明子15克，开水焖泡5分钟，热饮，能清热通便。 2核桃郁李仁茶：适宜于糟粕内停、大便不畅，尤其为老人、儿童者 核桃仁15克、郁李仁15克(可加入桃仁6克、杏仁5克)，捣碎，开水焖泡5分钟，热饮，能润肠通便。 人生会有很多错过 /但千万不要与健康错过/
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