连吃三顿海鲜，13岁女孩竟得了这病！

自打入夏以来，

就独得太阳恩宠。

为了避免晒黑，晒伤，

大家也是憋出了各种大招↓↓

可就是这么360度无死角防晒，

还有可能因为吃的不对，

得上日光性皮炎！！！

连吃三顿海鲜 13岁女生患皮炎

中考刚刚结束，好久没有出去旅游的小玉很想出去放松一下，上个周末爸爸妈妈就带着她自驾去海边玩了几天，没想到这一趟回来就让她进了医院。

为了在海边多玩两天，小玉一家上周四就出发去了大连一个海岛，一家人去了当地海鲜市场，采购了一大批海鲜，有螃蟹、大虾、泥螺、各种贝类。小玉妈妈亲自下厨，全家人当晚美美的享用了一顿海鲜大餐。

第二天，他们一家仍旧吃的海鲜。“平时在家里海鲜很少有机会吃，觉得市场买的不新鲜，这次到海边玩，机会难得，所以放开了尽情的吃。”赶海的时候玩的特别开心，全然不顾太阳的暴晒。

结果，当晚，小玉的胳膊上就起了一大片红色小疙瘩，又痒又疼。父母以为只是普通晒伤，给摸了一点芦荟胶，但毫无作用，红斑越来越多，脖子、前胸、后背、大腿，全身都出现了红斑。

7月3日，小玉不得不来到医院就诊，医生诊断小玉患上的是日光性皮炎。吃了光感食物暴晒后得皮肤病。

“你这皮炎不光是晒的，主要是你吃了光敏食物。”第七人民医院孙晓冬医生查看小玉病情后表示，很多人不知道有些光感食物吃多了之后，再加上连续暴晒就会造成日光性皮炎。

所谓光敏性食物，是指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说，光敏性食物经消化吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进人皮肤，如果在这时照射强光，就会和日光发生反应.进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。

图片来自网络 黄泥螺

小玉吃的螃蟹、大虾等海鲜都属于光感食物之列，尤其泥螺是一种明确的光感食物，在吃了泥螺后遭受日光曝晒的3-4天内会发病。临床表现为日晒数小时后暴露部位皮肤发生弥漫性红斑、鲜红色，较重的可出现水肿。日光烧灼或有刺痛，严重者可引起全身症状，亦可并发其它皮肤病。

鲜木耳、灰菜也不能吃

除了一些海鲜不能多吃外，我们身边常见的鲜木耳，灰菜等蔬菜也不能吃。鲜木耳含有卟啉的光感物质，食用后若被太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿，严重的可致皮肤坏死，若水肿出现在咽喉黏膜，会出现呼吸困难。

图片来自网络 灰菜

灰菜、苋菜、荠菜等野菜的光感性很强，对光感性物质过敏的人食用这些蔬菜后，光感物质经过肠道吸收，再经过血液到达皮肤。受到阳光较长时间的直晒后，机体就会吸收大量日光中的光能。

“这种光能可激发野菜中的光感物质发生化学反应产生半抗原，它再与蛋白质结合就使得机体具有了相应的抗原性，从而诱发日光性皮炎。”孙医生介绍，日光性皮炎重在预防。

预防措施主要有：适当参加户外锻炼，使皮肤产生黑色素，以增强对日光的适应；外出时注意着装，避免皮肤直接曝晒；也可预先涂上防光剂，如锌氧糊剂等；另外就是注意别吃、少吃光敏性食物。

在刚过去的6月，江苏扬州女孩小丁白天吃了半碗苋菜后，晚上面部竟然起了红色的大包；还有一位老人吃苋菜后，整个脸黑紫险些丧命……原因都是吃了光！敏！性！食！物！这些可口的食物，在夏天真的就一口不能吃了吗？
这样吃感光食物，才能避免“中招”